不輸給大雪!北海道居民冬天也要跑下去!

北國的跑者們,是如何度過冬天白雪深深的這幾個月呢?其實我自己也不清楚(因為在室內時間居多)實際上問問對慢跑有興趣的親朋好友,大家都認為在冬天不也是會跑嗎?
在札幌市內有一些如「白石自行車專用道」等人氣的跑步景點,這次去了(夏天是很風光明媚的)市民休息廣場「中島公園」來實際跟跑者對話。 
 
採訪當日正好是下大雪的隔天,很擔心園內裡還有沒有跑步的道路。沒想到因為有使用者,所以很多踩出來的廣闊道路。在那邊隨便晃晃,歐!真的有人在跑步耶! 
 
 
 
那麼就趕快來採訪一下。
 
就先從從事教育工作的女性跑者開始訪問。
 FUKKO:「這麼冷的天氣真是辛苦了!冬天也不休息是因為不想讓身體鬆懈嗎?」
女性跑者:「不是因為身體會鬆懈,因為有預定的跑步比賽所以不想休息。如果這幾個月休息的話,好不容易花時間鍛練起的身體還要重新恢復。」
謝謝妳!原來如此,原來不是運動不足這樣這麼簡單的原因。因為自己是這麼想的所以就這麼問了,真是不好意思。 
 
 
接下來是經營餐飲店的男性跑者。
 FUKKO:「冬天也跑步的原因是因為有預定要參加的比賽嗎?」男性跑者回答:「對阿!希望先讓5月份的洞爺湖馬拉松賽跑跑出好成績,然後也想在北鄂霍次克海的100km馬拉松努力。」
FUKKO:「每天大約跑多久呢?」男性跑者:「對跑步的人而言,計算方式不是每天,而是”ㄧ個月幾km”的對話方式喔!我在夏天的時候是ㄧ個月跑200km,冬天是ㄧ個月跑100km。」
謝謝!原來是以月來換算的喔。原來我不只是運動不足,事前的資料蒐尋也不足,真是不好意思。 
 
 
 雖然這樣說,這兩位還真是作好完全防寒措施呢。在冬天跑步需要些什麼呢?讓我們到「Oasics 札幌分店」去問一下吧!
 
 
歡迎光臨!來迎接我的是伊藤雅樹店長,跑步資歷8年,全馬可以在三個小時以內跑完,俗稱SUB3跑者的様子,好厲害!
冬天跑步需要的東西首先當然是鞋子。
 
重點是鞋底。「鞋底的橡膠裡埋了珪砂」伊藤先生說到。這個珪砂很有效,在雪道跑步時可以提升防滑效能的様子。
 
 
另外需要的東西是「手套、帽子、脖套」。啊!的確是這樣,剛剛訪問的中島公園的跑者都有使用呢。
「服裝穿的有點單薄也沒關係,跑步之後身體會變暖,但是容易變冷的手指頭跟頭還是要保暖比較好。另外為了讓寒氣不會跑到衣服裡,脖套也是必須的喔!」 
 
 
最近因為也會看到來札幌跑步的旅客,聽說可以用 1天100日圓的價格可以來租借冬天用的鞋子喔!(到2月底為止)。另外也有來參加一週4次舉行的夜間慢跑的旅客,因此也準備了像這樣把夜間慢跑作成套裝行程的旅行方案。
如果接下來有計劃參加雪祭等活動來札幌旅行的粉絲,要不要來挑戰一下雪中慢跑當作是旅途的回憶呢?可以好好體驗一下北海道冬天的寒冷喔! 
 
〈協助拍攝〉Oasics  shop札幌
地址/札幌市中央区南3条西5丁目1番地
電話/011・221・1113
 
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(取材・文・攝影/北海道Likers 攝影作家FUKKO)